עבור נשים וגברים כאחד, אחד מסוגי הריקוד הפופולריים ביותר הוא ריקודי בטן. מכיוון שסוג זה של ריקוד מסייע הן בכושר גופני והן בתמיכה רגשית, זו יכולה להיות שגרה מצוינת לאמץ מלבד הליכה או ריצה פשוטה.

למד כשרון

כאן הייתי כותב בכמה משפטים מבוא ללימוד ריקודי בטן.

ריקודי בטן נועדו לסובב, לסובב ולסובב את הגוף שלך למגוון סגנונות מוזיקה.

זו דרך מצוינת לא רק להיכנס לכושר אלא גם להכיר אנשים חדשים עם תחומי עניין דומים או לבנות קהילה איתנה

דרך מצוינת לשחרר מתח תוך חיזוק שרירי הליבה שלך. שירות ליווי באילת

ניתן ללמוד את אמנות ריקודי הבטן במסירות ובסבלנות. אתה תהיה דוחף, מתנודד ורועד ברגע שאתה יודע כמה יסודות.

לימוד ריקודי בטן הוא תחושה קסומה. ריקודי בטן לוקחים את דעתך למימד אחר ביחד.

מציאות ופנטזיה, שליליות וחיוביות, כעס ורומנטיקה - כל האלמנטים המקטבים הללו מתמזגים בצורה משמעותית באמנות ריקודי הבטן (Hall 2003).

ריקודי בטן מתוארכים לשנת 5000 לפני הספירה או בערך באותה תקופה שבה שבטים במצרים השתמשו בו כצורת ביטוי או כסוג של תפילה (Bardrick 2009).

מאוחר יותר הוא נסע ליוון ואחריו רומא שלא יכלה לעמוד בפני מסורת פולחן בין אלות.

האלה דורגה בדרך כלל הפעילה כוח באמצעות ביצוע ריקודי בטן על גבי שיווה (אחד האלים ההינדיים).

ריקודי בטן הם טרנד שכדאי ללכת אליו העונה. מצורת אמנות יוקרתית לפעילות בילוי מפנקת, ריקודי בטן זוכים לפופולריות רבה יותר ויותר בכל העולם.

ריקוד אורבני זה הכולל דפוסים מורכבים של תנועות בבטן התחתונה ובגו מספק אימון מושלם לא רק לשרירי הבטן החזקים שלך אלא גם לתחושת האיזון שלך! ניתן להשתמש בירכיים, זרועות, ידיים ומחוות אצבעות כדי לשנות את תנועות הריקוד.

קווי מתאר טבעיים (קו מותניים או 'וואלי') ומסתובבים אלגנטיים ('מירגיה') קשורים בדרך כלל לצורות קלאסיות של ריקודי בטן מצריים בעוד שתנועות ירכיים משופרות באנרגיה (וריאציות אינצ'ה פולקלוריות על חפלא או מודרניות כמו רקס שרקי) שכיחות יותר ב. הסגנונות העממיים שהופיעו מאוחר יותר בתת היבשת ההודית.